Quels sont les bienfaits du rire ?
Direct Etudiant vous livre les secrets du rire au travail… Rire au travail vous permet tout d’abord de prendre du recul par rapport à des situations stressantes, délicates, inattendues… C’est un bon moyen de décompresser avec ses collègues de manière simple, efficace et rapide. En effet, il suffit de quelques minutes de rire par jour pour que votre moral soit meilleur. Un grand bureau, une chaise confortable, une machine à café dernier cri semblent être les éléments fondamentaux du bien-être mais finalement ce ne sont rien que des objets. Au contraire, le rire provoque de meilleures qualités relationnelles, ils vous rapprochent de vos collègues et brouille la hiérarchie le temps d’une blague.
Au-delà du moral…
Rire au bureau vous donne un coup de pouce pour affronter votre journée certes, mais il possède bien d’autres vertus ! Rire dégage en vous une envie de partager avec vos collègues, de communiquer. Cette nouvelle force est bénéfique à votre productivité. Rire c’est être en décalage avec la norme, quand vous trébucher par exemple. C’est justement ce décalage qui intéresse de plus en plus les entreprises pour avoir un regard nouveau, une force de proposition etc… Ce regard nouveau se voit par exemple dans des entreprises telles que Michel & Augustin ou Innocent qui prônent l’humour dans leur image de marque et dans leur recrutement. En effet, si vous cherchez un stage dans cette entreprise soyez créatifs ! Le dernier slogan d’Innocent, les fruits à boire, « Paris jus t’aime » en est un très bel exemple. Enfin, le rire est bon pour la santé ! Mangez, bougez, riez sera votre nouvelle devise. Rire est notamment très bon pour votre système cardiovasculaire, vos poumons et vos organes abdominaux.